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饭都是家人给端到嘴边的,其实这也是导致体重增加的一个重要原因。在产后适当的运动队减肥还是很有必要的,同时加上正确的饮食习惯,基本上大部分的女性都可以达到减肥的目的。但是这个时候也要注意运动的量,不要太大,毕竟产后身体的各项机能都没有完全的恢复,超负荷的运动只会加重身体的负担。

有的爸爸妈妈会给宝宝禁食,以为这样就会减少宝宝腹泻的次数,这种想法是错误的,相反的,爸爸妈妈要多鼓励宝宝吃饭。只有宝宝不停地呕吐的时候,才可以采取给宝宝禁食的措施,并且还要带着宝宝去医院打吊针,因为这已经是比较严重了。如果不严重的话,可以选择给宝宝吃一些炖苹果,这个对于止泻的问题很有帮助。

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(4)避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

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编辑:伯辛成

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发布时间:2017-09-25 06:32:11



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